眠れなくて困ったことってありませんか？

私は国際線の飛行機の中ですねー。
ﾖｰﾛｯﾊﾟが好きな私は、やっぱり移動が長時間になります。
しかも時差のことを考えたら、飛行機の中で寝ないとﾀﾞﾒ。
寝ようと思っても眠れないことが多々あります。
気力が強いし、現地着いたら余計テンションが上がるので、
なんとか乗り越えられるんですけど･･･飛行機の中で眠れたほうがもっといいんだろうな、
って思います。
そんなとき・・・


ナイトールがあったらいいのかな？って思いましたね。
最近、寝つきはいいけど、眠りが浅い気がしてますし･･･
昨日も12時ちょっと前に寝ましたが、目が覚めたのが5時（笑）
ｶｰﾃﾝが薄い色なんで、日が昇って起きちゃうのかも（爆）
二度寝できるんですけど、本当に起きなきゃいけないときに
スカッ！と起きられなくなってます。
この間、紹介した漢方とこのナイトールとどっちがいいかなー？
ちょっと試してみたいですね。

皆さんは寝つきいいですか？
ナイトールのHP、ちょっと面白いですよ！
http://nytol.jp/
睡眠テストみたいのもあるから！やってみたらいいかも！
私36点でした（笑）別に悪くないのか。あははは！